| Приветствую вас, меня зовут Ирина Гаран Помогаю девушкам и мужчинам поверить в себя, познать себя и свое тело. Веду страничку Instagram, где делюсь и рассказываю о любви к себе и путешествиях со вкусом. Так сложилось, что спорт был моим увлечением с юных лет, ходила в секцию баскетбола и я занималась 6 лет и получила диплом со 2м разрядом Единой классификации по легкой атлетике в спортивной школе . Именно спорт воспитал во мне силу духа, нацеленность на результат и закалил мой характер. В годы института, получая профессию в менеджменте я так же продолжала заниматься зарождающемся фитнесом в маленьком женском, районном клубе. Но в один момент своей жизни, мое тело стало набирать лишний вес. Казалось бы любимая работа, молодой человек, путешествия. Счастливая жизнь молодой девушки в курортном городе. Все есть, но! Отражение в зеркале меня уже не устраивало. Размер одежды изменился с 44 до 50-52. Мышцы залили килограммы жира, моя самая сексуальная часть тела – икроножная, просто стала "пышной булочкой". Мое тело стало другим, я пыталась понять и вспомнить в какие моменты пошло накопление жира. Что привело меня к такому состоянию? Произошли психологические и физиологические накопления. Запаслась «жирной» энергией про запас. Я смогла изменить свою жизнь, найти ответ и подтвердить это действиями! Я похудела на 26 килограмм, смогла я - сможете и Вы. И готова поделиться этими знаниями в своем вебинаре с Вами! |
